Incubus e sucubus são entidades sobrenaturais presentes em várias culturas e tradições, principalmente na mitologia europeia. O incubus é uma criatura masculina que se acredita se deitar com mulheres enquanto elas dormem, causando pesadelos, sensações de sufocamento e paralisia do sono. Já o sucubus é uma criatura feminina que se acredita seduzir homens enquanto eles dormem, causando sonhos eróticos e em alguns casos levando à exaustão física e psicológica.
Os sintomas relatados por pessoas que acreditam terem sido afetadas por incubus ou sucubus incluem sensação de presença na sala, opressão no peito, dificuldade para respirar, sensação de ser tocado por algo invisível, sonhos intensos e eróticos, entre outros. Estes sintomas são normalmente associados ao estado de paralisia do sono, um fenômeno em que a pessoa acorda mas não consegue se mover, e a ansiedade e medo podem contribuir para a sensação de presença maligna no ambiente.
É importante ressaltar que os relatos de encontros com incubus e sucubus são muito mais frequentemente interpretados como fenômenos psicológicos ou neurológicos do que como experiências reais com entidades sobrenaturais. O tratamento para esses sintomas geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, medicação para ansiedade ou transtornos do sono, e em alguns casos exploração de causas físicas como apneia do sono.
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